Salamanca Senes2026-07-13T09:33:08+02:0016/07/2026|Actividades de Senes, Autocuidado, Bienestar emocional, Recursos|
Cuando pensamos en salud, casi siempre nos viene a la cabeza lo físico: la revisión anual, los análisis, el dentista. Pero hay una parte de nuestra salud que llevamos mucho tiempo dejando en un segundo plano, muchas veces sin darnos cuenta. La salud mental y el bienestar emocional merecen que hablemos de ellos con la [...]
Salamanca Senes2026-03-19T10:10:59+02:0019/03/2026|Autocuidado, Bienestar emocional, Personas mayores de tu barrio|
El pasado 8 de marzo se celebró el Día Internacional de la Mujer. Esta fecha es un día de reivindicación de los derechos de las mujeres en todo el mundo. En el año 2026 cobra un significado especial bajo el lema de Naciones Unidas: “Derechos. Justicia. Acción. Para TODAS las mujeres y niñas”. Este lema señala que: Ningún [...]
Salamanca Senes2026-01-22T11:00:11+02:0022/01/2026|Autocuidado, Bienestar emocional, Personas mayores de tu barrio, Recursos, Servicios Sociales|
El comienzo de un nuevo año suele traer consigo nuevos objetivos, expectativas y deseos de cambio, y en algunos casos puede aparecer también una exigencia interna por sentirnos bien o mejorar. Sin embargo, desde una perspectiva amable y consciente, este momento no tiene por qué ser solo un listado de metas; puede convertirse en una [...]
Salamanca Senes2025-11-20T13:19:44+02:0020/11/2025|Autocuidado, Personas mayores de tu barrio|
El 25N nos interpela a mirar la invisibilidad de las mujeres mayores En SENES queremos recordar el 25 de noviembre, Día Internacional de la Violencia contra las mujeres, para visibilizar las situaciones de violencia que sufren las mujeres mayores. Cada 25 de noviembre, el mundo se pone en marcha y tenemos la sensación de que [...]
Salamanca Senes2025-10-23T10:28:00+02:0023/10/2025|Autocuidado, Recursos|
Cuidar a quienes cuidan: salud emocional Cada 29 de septiembre se celebra el Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, una fecha que busca visibilizar y reconocer la labor esencial que realizan millones de personas cuidadoras en todo el mundo. Su trabajo, a menudo silencioso y poco valorado, es clave para el bienestar y [...]
Salamanca Senes2025-08-18T11:58:44+02:0011/09/2025|Autocuidado, Edadismo|
El proyecto vital como brújula para una vida con sentido En una sociedad que envejece rápidamente y en la que los avances tecnológicos y los cambios sociales nos empujan a vivir de forma acelerada, resulta urgente recuperar espacios de reflexión sobre lo que verdaderamente da sentido a nuestras vidas. El proyecto vital se presenta como [...]
Salamanca Senes2025-07-17T13:13:52+02:0017/07/2025|Autocuidado, Edadismo, Personas mayores de tu barrio, Recursos, Uncategorized|
El 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, fecha que pone en valor la importancia de prestar atención a nuestra salud física, emocional y mental a lo largo de toda la vida. En el marco de esta conmemoración, desde Proyecto SENES queremos visibilizar los beneficios del autocuidado en verano y ofrecer herramientas [...]
Salamanca Senes2025-05-09T12:08:02+02:0009/05/2025|Autocuidado, Edadismo, Servicios Sociales|
Este mes, Proyecto SENES quiere destacar cómo la solidaridad intergeneracional es clave para el bienestar colectivo. Para ello, hablamos sobre los beneficios de las actividades intergeneracionales, aprovechando el Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación entre Generaciones y el Día Internacional de las Familias. El paso del tiempo ha generado cambios en las dinámicas que [...]
Salamanca Senes2025-05-21T09:49:43+02:0011/04/2025|Autocuidado, Conoce tu barrio, Recursos|
En este mes de abril, Proyecto Senes quiere acercar el concepto de Salud Comunitaria y su contexto. El ODS 3 nos indica como meta Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades Esto es debido a que el 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. [...]
Salamanca Senes2025-03-14T16:39:03+02:0014/03/2025|Actividades de Senes, Autocuidado, Edadismo, Personas mayores de tu barrio|
“#sinEdadismo365…La vejez desde la mirada feminista: Cómo miran los ojos de las mujeres mayores ” Este 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, el Proyecto SENES reflexiona sobre cómo las mujeres mayores perciben, afrontan y enfrentan los estereotipos asociados a la vejez. A través de su mirada, podemos comprender el impacto del edadismo y [...]
