Salamanca Senes2026-04-23T15:46:21+02:0023/04/2026|Edadismo, Personas mayores de tu barrio|
La edad no lo explica todo Seguimos usando categorías amplias —"personas mayores", "la gente de cierta edad"— como si fueran explicaciones. No lo son. Son el inicio de una conversación que todavía no hemos tenido. Piensa en dos personas que cumplen 70 años el mismo día. Una lleva décadas haciendo deporte, vive rodeada de familia [...]
Salamanca Senes2026-03-23T10:40:26+02:0026/03/2026|Uncategorized|
Sesión informativa del Colegio Notarial de Madrid en el Grupo de Familias El pasado 5 de marzo a las 19:00 horas, dentro del programa del Grupo de Familias de personas con Trastorno Mental Grave que desarrollamos de forma quincenal, Proyecto SENES y el CSM Salamanca, se contó con la colaboración del Colegio Notarial de Madrid [...]
Salamanca Senes2026-03-19T10:10:59+02:0019/03/2026|Autocuidado, Bienestar emocional, Personas mayores de tu barrio|
El pasado 8 de marzo se celebró el Día Internacional de la Mujer. Esta fecha es un día de reivindicación de los derechos de las mujeres en todo el mundo. En el año 2026 cobra un significado especial bajo el lema de Naciones Unidas: “Derechos. Justicia. Acción. Para TODAS las mujeres y niñas”. Este lema señala que: Ningún [...]
Salamanca Senes2026-02-25T10:46:24+02:0025/02/2026|Edadismo, Personas mayores de tu barrio, Recursos|
El envejecimiento es un proceso natural, heterogéneo y multidimensional que implica transformaciones biológicas, psicológicas y sociales. Con el paso de los años, pueden producirse cambios relevantes en los roles, las dinámicas familiares y la forma de relacionarse con el entorno. La jubilación, la pérdida de seres queridos, la reconfiguración de las estructuras familiares, la disminución [...]
Salamanca Senes2026-01-22T11:00:11+02:0022/01/2026|Autocuidado, Bienestar emocional, Personas mayores de tu barrio, Recursos, Servicios Sociales|
El comienzo de un nuevo año suele traer consigo nuevos objetivos, expectativas y deseos de cambio, y en algunos casos puede aparecer también una exigencia interna por sentirnos bien o mejorar. Sin embargo, desde una perspectiva amable y consciente, este momento no tiene por qué ser solo un listado de metas; puede convertirse en una [...]
Salamanca Senes2025-12-11T11:21:43+02:0011/12/2025|Uncategorized|
Envejecer es una conquista y un derecho. Sin embargo, no todas las personas mayores llegan a esta etapa con las mismas oportunidades para cuidar su cuerpo. Factores como la brecha de género, el edadismo y la brecha digital condicionan cómo viven su salud física y si pueden ejercer plenamente su derecho al autocuidado en la [...]
Salamanca Senes2025-11-20T13:19:44+02:0020/11/2025|Autocuidado, Personas mayores de tu barrio|
El 25N nos interpela a mirar la invisibilidad de las mujeres mayores En SENES queremos recordar el 25 de noviembre, Día Internacional de la Violencia contra las mujeres, para visibilizar las situaciones de violencia que sufren las mujeres mayores. Cada 25 de noviembre, el mundo se pone en marcha y tenemos la sensación de que [...]
Salamanca Senes2025-10-23T10:28:00+02:0023/10/2025|Autocuidado, Recursos|
Cuidar a quienes cuidan: salud emocional Cada 29 de septiembre se celebra el Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, una fecha que busca visibilizar y reconocer la labor esencial que realizan millones de personas cuidadoras en todo el mundo. Su trabajo, a menudo silencioso y poco valorado, es clave para el bienestar y [...]
Salamanca Senes2025-08-18T11:58:44+02:0011/09/2025|Autocuidado, Edadismo|
El proyecto vital como brújula para una vida con sentido En una sociedad que envejece rápidamente y en la que los avances tecnológicos y los cambios sociales nos empujan a vivir de forma acelerada, resulta urgente recuperar espacios de reflexión sobre lo que verdaderamente da sentido a nuestras vidas. El proyecto vital se presenta como [...]
Salamanca Senes2025-08-07T10:24:34+02:0007/08/2025|Uncategorized|
El verano es una época para disfrutar, reencontrarse, moverse y seguir aprendiendo. Lejos de estereotipos, las personas mayores continúan activas, curiosas y con ganas de vivir con intensidad esta etapa. Este post recoge ideas para entretenerse en verano de forma saludable, segura y enriquecedora, apostando por el envejecimiento activo y derribando prejuicios. Actividad acuática [...]
