admin2020-06-03T19:55:21+02:0018/05/2020|Conoce tu barrio, COVID-19, Recursos|
Desde los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Salamanca animamos a todas las personas y especialmente a personas mayores a seguir activos, aunque estemos en casa. Os adjuntamos una muestra de las actividades que estamos enviando a las personas socias, que así lo han solicitado, favoreciendo la actividad tanto física como mental. Deseamos que os sean útiles. Y ya sabes [...]
admin2025-05-21T09:37:15+02:0014/05/2020|Conoce tu barrio, Personas mayores de tu barrio|
Suenan aplausos en los balcones y Ramona y Jorge se sonríen y saludan. Volvemos unos días atrás. Jorge camina por su calle de aceras estrechas. Ramona sale de la frutería. Jorge le cede el paso. Aún no se conocen. Hoy es 10 de marzo. Llega el confinamiento y pasan los días. Ramona es una persona [...]
admin2020-05-14T11:10:54+02:0014/05/2020|Autocuidado, COVID-19, Recursos|
PROYECTO SENES Recomendaciones psicológicas para afrontar la desescalada ¿Sientes miedo e inseguridad? El miedo y la inseguridad son emociones habituales que podemos sentir cuando percibimos una situación de riesgo para nosotros. Cumplen una función adaptativa porque nos ayudan a afrontar el cambio. Observa cómo te sientes ante esta nueva situación y [...]
admin2020-05-08T14:20:05+02:0011/05/2020|Autocuidado, COVID-19|
No hay secreto, el afrontamiento de la pérdida de un ser querido, no tiene fórmulas magistrales que hagan hacer desaparecer el dolor, pero podemos aprender a vivir con un recuerdo amable que nos acompañe siempre. Nuestro paso por el mundo hace que habitualmente nos enfrentamos a diferentes situaciones de “perdida” que nos van enseñando cuáles [...]
admin2020-05-08T13:39:52+02:0006/05/2020|Autocuidado, COVID-19, Recursos|
En base a las posibles secuelas que el confinamiento puede causar, queremos preparar a la población mayor para que el retorno a la actividad en lugares públicos sea gradual y satisfactoria. Se pretende, mediante instrucciones sencillas, facilitar información clara que reduzca la incertidumbre y, con el entrenamiento de las estrategias en casa, evitar errores [...]
admin2020-05-04T13:55:23+02:0004/05/2020|Conoce tu barrio, COVID-19, Recursos|
Los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Salamanca han recuperado parte de su actividad. Los centros aún permanecen cerrados, pero se están enviando actividades e informaciones de interés a través de WhatsApp. Si eres socio o socia de uno de los Centros del distrito y aun no recibes esta información, pero estas interesado, puedes [...]
admin2020-04-30T23:59:58+02:0030/04/2020|COVID-19, Recursos, Servicios Sociales|
Debido al Estado de Alarma, la gran mayoría de personas, nos encontramos en casa. Es una situación difícil, que en muchos casos acarrea necesidades nuevas. Por este motivo, los centros de Servicios Sociales, no han parado. Seguimos cerca de quienes más lo necesitan, apoyando en todo lo que podemos, atendiendo vuestras necesidades y acompañándoos en [...]
admin2020-05-01T00:59:41+02:0023/04/2020|Conoce tu barrio|
Hoy queremos presentaros un proyecto propio del distrito de Salamanca, explicado por las propias técnicas del proyecto. Desde 2018, Tamara García de Pablo y Sara Anula López venimos ofreciendo un servicio de Terapia Ocupacional a domicilio para mayores de 65 años. Debido al confinamiento por el estado de alarma, hemos modificado la atención a las [...]
admin2020-05-01T00:40:49+02:0022/04/2020|COVID-19, Personas mayores de tu barrio, Recursos|
Tras varias semanas en casa, los músculos y las articulaciones empiezan a resentirse si no realizamos ninguna actividad física. Aquí le dejamos algunas recomendaciones de actividad física en casa para personas mayores de Madrid es Deporte. Recuerde que, en esta situación, debido a la falta de actividad física es importante entrenarnos para la vuelta a [...]
admin2020-04-20T20:35:54+02:0021/04/2020|Conoce tu barrio|
¡¡TE PROPONEMOS UN RETO!! Deja un mensaje de ánimo a las personas mayores de tu edificio, ya sea en el ascensor, en la entrada o en otro espacio común. Te ponemos un ejemplo: Échale una foto a la nota con el hastag #SalamancaSenesContigo y envíanoslo a [email protected] o por WhatsApp 671600977. [...]
